Adicciones de nuestros hijos

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Por: Anahi Amparo Batista  

En estos tiempos las adicciones (Hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados productos, que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo por razones de dependencia psicológica o incluso fisiológica) de los niños y adolescentes son más comunes todos los días, en ocasiones  escuchamos a los padres decir “encontré la forma de que el/la niño/a este tranquilo”  grave error,  fórmula equivocada. 

Le compramos a nuestros hijos tabletas, teléfonos, televisores últimos modelos y videojuegos de última generación en busca de acomodarlos y acomodarnos teniendo más tiempo libre, sin embargo no medimos las consecuencias de esas acciones, pues no lo hacemos con la intención de convertir a nuestro hijos en dependientes de esos medios.  

Este es un tema muy serio, te están robando el tiempo de tus hijos, estos los  alejan de las cosas que realmente tienen importancia.  

La televisión educa, puede ser un poderoso instrumento de enseñanza. Si está bien utilizada, esta  puede reforzar hábitos y potenciar valores, como el respeto a los demás y al medioambiente. Los videojuegos estimulan el desarrollo del cerebro, la creatividad, ayudan en la toma de decisiones, mejoran la capacidad de alerta, disminuyen el estrés, todo esto si se juega de forma moderada sin excesos y supervisión. 

El internet hace la comunicación  mucho más sencilla, es posible conocer e interactuar con muchas personas de todas partes del mundo. La búsqueda de información se vuelve mucho más fácil, se aprenden diferentes idiomas y se puede entrar a un mundo de conocimientos que puede ser de beneficio para el individuo según su buen uso.  ¿Porque un niño puede ser adicto a la tecnología? la tecnología se convierte, incluso, en el mejor amigo de los niños ellos no quieren despegarse de ella. Según estudio del Instituto de Ortopedia Infantil Roosevelt, es que el cerebro reacciona ante los estímulos sensoriales de tipos auditivos, visuales y táctiles que provienen de los juegos.

La luz y los colores de estos son atractivos para ellos, quienes crean una conexión con tales estímulos.Se produce una activación del sistema de recompensa cerebral, con liberación de neurotransmisores de tipo dopamina y serotonina. Recordemos que este sistema y los neurotransmisores tienen que ver con la generación de conductas adictivas en los seres humanos, y de allí que los juegos puedan generar conductas adictivas.

La adicción al internet está en su etapa inicial, siendo esta identificada por dos tipos, el primero se refiere a individuos muy aficionados a sus computadoras, entran a la red para recopilar información, jugar solos, adquirir nuevos programas entre otros. 

El segundo se refiere a las  personas que entran y pasan mucho tiempo en el chats, juegos en líneas, y más.   Como saber si nuestros hijos son adictos Algunas observaciones: • Ver televisión por más de 3 horas sin despegarse de ella, sin realizar otra actividad.• Memorizar todas las programaciones de tv. • No responde cuando se le llama y pierde interés a otras actividades.• Parece estar en trance, ni oye, ni ve, nada más. • Se aleja de familia y amigos• Sufre trastorno del sueño.• Disminución de las actividades físicas.• No respeta horario impuesto por los adultos. Entre otros.

Consecuencias físicas y psicológicas 

Desintegración familiar

 • Mala alimentación

• Conducta antisocial

• Problema con los estudios, baja las calificaciones en la mayoría de la ocasiones.

• Cansancio visual

• Estrés

• Trastornos circulatorios

 • Depresión

• Alteraciones del humor 

• Abandono de las responsabilidades  entre otros. 

Recomendaciones:

Como padres nos sentimos preocupados cuando logramos ver entre líneas que nuestros hijos tienen un problema o dificultad que en muchos casos ni siquiera sabemos cómo tratar. Buscar ayuda con  personas calificadas es lo correcto, pero no sin antes dejar de hacer el esfuerzo de hablar, de ser padres de estar siempre para  preguntar y escuchar.  

La autora es   M.A Psicóloga 

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